Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2021
|
69,8 kg
Tappat hittills: 22,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
753 kcal
|
Fett: 18,21g | Prot: 56,39g | Kolh.: 93,74g.
Lunch: Apples . Middag: Foster Farms Fresh Turkey Breast Cutlets, Progresso Light Chicken Vegetable Rotini Soup, Bell Peppers, Onions, Cucumber (with Peel), Carrots, Jalapeno Peppers, Tomatoes, Grapes. Snacks/Annat: Sunny Select Cocoa Powder, Sunnyside Farms Heavy Whipping Cream, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|