Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2021
|
101 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
1331 kcal
|
Fett: 89,63g | Prot: 46,65g | Kolh.: 90,56g.
Frukost: Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Фундук Фундук. Middag: Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Яблоки. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|