Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2021
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
1083 kcal
|
Fett: 21,79g | Prot: 38,90g | Kolh.: 188,05g.
Lunch: Gemischter Salat, Storck Merci, Ruetz Laugenstangerl. Middag: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Nudeln (Gekocht), Äpfel, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Linsenbolognese, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|