Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2021
|
78,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
2530 kcal
|
Fett: 130,98g | Prot: 47,02g | Kolh.: 280,73g.
Lunch: Roquette (Rocket), Carrefour Tarte aux Pommes , Pierre Martinet Taboulé Oriental. Middag: Herta Pâte Feuilletée , Tartex Knacks Veggie. Snacks/Annat: Aldi Chocolat au Lait. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Waylander_TGM 's vikthistorik
|