Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2021
|
113,1 kg
Tappat hittills: 113,7 kg.
Kvarvarande: 45,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
2175 kcal
|
Fett: 94,81g | Prot: 93,52g | Kolh.: 259,07g.
Frukost: Kroger Creamy Peanut Butter, Great Value Sugar Free Blackberry Preserves, Great Value Enriched White Sandwich Bread, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Lunch: Great Value Frozen Cauliflower, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Bottled Water (Bottle). Middag: Brenda's meat loaf, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Lipton Iced Tea to Go Lemon Sugar Free Iced Tea Mix, Great Value Frozen Cauliflower, Great Value Frozen Broccoli Florets. Snacks/Annat: Kroger Ice Cream Sandwiches - Chocolate Chips, Chocolate Sponge Cake with Icing, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Brach's Cinnamon Hard Candy Sugar Free, Aquafina Water (16.9 oz), Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brenda.nana 's vikthistorik
|