Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2021
|
57,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
1335 kcal
|
Fett: 52,61g | Prot: 91,90g | Kolh.: 125,81g.
Frukost: Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Рогачев Сгущенка, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Бисквит, D'arbo Варенье Брусничное, Valio Сметана Домашняя 23%, Киндер Шоколад. Middag: Салат Овощной, Сливочное Масло, Мистраль Рис Арборио, Мираторг Рибай-Стейк. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|