Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2021
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
638 kcal
|
Fett: 12,09g | Prot: 47,44g | Kolh.: 94,05g.
Frukost: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber. Lunch: Finna Sambal Bawang, Tropicana Slim Beras Merah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Annat: Mangga. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
novia1980 's vikthistorik
|