Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2021
|
52,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
1353 kcal
|
Fett: 69,39g | Prot: 31,15g | Kolh.: 153,44g.
Frukost: Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, Магнит Сыр Эдам 50%, Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Коломенское Хлеб Белый, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Черкизово Сосиска Молочная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Праздник Сластены Пряники с Шоколадным Вкусом. Snacks/Annat: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|