Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2021
|
114,3 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
1270 kcal
|
Fett: 49,84g | Prot: 101,29g | Kolh.: 100,25g.
Frukost: Grapes, Wild West Beef Jerky Honey BBQ. Lunch: Saint Alby Rôti de Porc aux Herbes, Lidl Buddha Bowl Saumon Fumé. Middag: Lidl Beef Jerky Hot Spicy, Wild West Beef Jerky Honey BBQ, Carrefour Parmentier de Canard. Snacks/Annat: Saint Alby Rôti de Porc aux Herbes. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|