|
Ог 94
Опг 79
От 77
Ож 90
Об 102.5
Он 57
Ор 28
|
66,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
2085 kcal
|
Fett: 165,22g | Prot: 102,29g | Kolh.: 44,12g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Семейные Секреты Томаты Маринованные, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Просто Оливки Зеленые без Косточки. Middag: Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Arla Сыр Natura Сливочный 45%, Фисташки. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eat_yummy 's vikthistorik
|