Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2021
|
103,8 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
577 kcal
|
Fett: 35,01g | Prot: 29,68g | Kolh.: 39,93g.
Frukost: Spiegelei ohne Fett, Wasgau Schinkenwurst, Graubrot. Lunch: Weißkohleintopf. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|