Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2021
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
2121 kcal
|
Fett: 33,47g | Prot: 172,54g | Kolh.: 281,19g.
Frukost: Hacendado Lomo de Pavo, Pan Blanco, Hacendado Lomo de Pavo, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus. Lunch: Papa Cocida, Puding Proteína, Hacendado Leche Semidesnatada, Nueces, Hacendado Lagrimitas al Limón, Prima Ketchup Cero. Middag: Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, Pan Blanco. Snacks/Annat: HSN Sports Evowhey, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Avena Crunchy Integral. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calma-jesus 's vikthistorik
|