Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2021
|
52,4 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
1607 kcal
|
Fett: 53,45g | Prot: 116,64g | Kolh.: 166,55g.
Frukost: Сахар, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Армавирский Копчено-Вареный Рулет из Мяса Птицы, Здоровое Меню Овсяные Хлопья с Нутом. Lunch: Сметана 20%, Капуста Тушеная с Курицей. Middag: Starbucks Сэндвич Курица Томаты Сыр , Творожная запеканка. Snacks/Annat: EON Energy Drink Black Power. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina 's vikthistorik
|