Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2021
|
81,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
1461 kcal
|
Fett: 88,11g | Prot: 77,98g | Kolh.: 87,81g.
Frukost: Merci Шоколадные Конфеты, Президент Сыр Творожный, Кофе, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Суп Куриный с Картофелем, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная. Snacks/Annat: Merci Шоколадные Конфеты, Merci Шоколадные Конфеты. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|