Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2021
|
52,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
1405 kcal
|
Fett: 69,77g | Prot: 66,15g | Kolh.: 127,20g.
Frukost: Lidl Шоколад, Pikok Колбаса Lyonsky Salám, Tastino Хлеб. Lunch: Tatra Сгущёнкой Молоко, Firenze Вафли, Kania Куриный Суп, Tastino Хлеб , Pikok Мясо Копченое (Moravské). Middag: Nutrend Батончик Protein Кокос, Хурма. Snacks/Annat: Soder Garden Шоколадный Торт. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|