Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
1826 kcal
|
Fett: 88,37g | Prot: 109,58g | Kolh.: 152,60g.
Frukost: Авокадо, Местное Известное Форель Слабосоленая, Местное Известное Хлеб Тостовый "Пшеничный". Lunch: Тушеные Овощи, Свинина Лопатка, Violette Сыр Творожный Сливочный. Middag: Посольство Вкусной Еды Сушки Посольские Глазированные, Савушкин Йогурт Теос 2%, Хек, Кабачок. Snacks/Annat: Березовский Мясокомбинат Буженина, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки , Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Виноград. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|