Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2021
|
94,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
1737 kcal
|
Fett: 62,93g | Prot: 80,77g | Kolh.: 213,52g.
Frukost: Honey , Blueberries , Strawberries , Checkers Long Life Full Cream Milk. Lunch: PnP Fresh Cream, Macaroni (Cooked) , Chicken Breast. Middag: USN Hyperbolic Mass. Snacks/Annat: Power Play Power Play Sugar Free. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
De Wet Geldenhuys 's vikthistorik
|