Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
1404 kcal
|
Fett: 78,94g | Prot: 93,66g | Kolh.: 75,90g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Данон Творожный Сыр Классический, Лента Хлеб Рижский (Заварной), Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Домашний Вкус Ассорти с Баклажанами по-Корейски, Акватория Кальмары в Икорном Соусе, Картошка Печеная, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Middag: Киндер Сюрприз, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. Snacks/Annat: Фермерское Подворье Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|