Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2021
|
101,2 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
3179 kcal
|
Fett: 105,95g | Prot: 97,58g | Kolh.: 335,90g.
Frukost: Miel, Danone Yaourt Nature, Croissant. Lunch: Envia Fromage Blanc 3,1%, Olives Noires, Chorizos, Courgette, Carrefour Pâtes Complètes. Middag: Saucisson Sec, Chips, Carrefour Fougasse Chorizo, Desperados Bière, Hoegaarden Bière Blanche. Snacks/Annat: Banane, Pomme. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|