|
67,350гр минус 450гр полёт нормальный
|
67,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
1351 kcal
|
Fett: 69,62g | Prot: 76,14g | Kolh.: 106,20g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Сыр Голландский, Йогурт. Lunch: Рулет, Куырдак. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aidankabekmur982 's vikthistorik
|