Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
71,5 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
783 kcal
|
Fett: 26,13g | Prot: 51,40g | Kolh.: 90,42g.
Middag: Cheddar Cheese , Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Egg White , Broccoli . Snacks/Annat: Mars Milky Way Caramel & Nougat Chocolate (Fun Size), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Tea (Brewed) . mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|