Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
403 kcal
|
Fett: 13,91g | Prot: 34,19g | Kolh.: 36,91g.
Lunch: Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado. Snacks/Annat: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adrianamaria88 's vikthistorik
|