Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2011
|
112,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 43,11g | Prot: 43,40g | Kolh.: 188,84g.
Lunch: 2% milk, special k multigrain. Middag: taco bell pacific shrimp taco. Snacks/Annat: nature valley crunchy, Swiss Miss Classic Butterscotch pudding, diet pepsi, Diet Pepsi (20 oz Bottle), vlasic kosher dill baby wholes, bottled water. mer...
|
|
3295 kcal
|
Träning:
Körning - 15 minuter, Hushållsarbete - 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Sittande - 4 timmar, Vila - 9 timmar och 15 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BobbiStack01 's vikthistorik
|