Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
94,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
367 kcal
|
Fett: 14,93g | Prot: 35,70g | Kolh.: 25,09g.
Frukost: Жареная Говядина (Только Постное), Яичница (с Целым Яйцом), Брокколи. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KOCMOHABT@ 's vikthistorik
|