Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2014
|
107,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2967 kcal
|
Fett: 150,25g | Prot: 198,58g | Kolh.: 208,29g.
Frukost: 2% Fat Milk, Cream (Half & Half), Kellogg's Krave Chocolate Cereal, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Great Value 4% Cottage Cheese, Chicken Wing (Skin Eaten). Middag: Domino's Pizza Breadsticks, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Sausage Pizza. Snacks/Annat: Chobani Lowfat Banana Greek Yogurt (6 oz). mer...
|
|
2957 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|