Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2014
|
65,9 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 67,85g | Prot: 54,26g | Kolh.: 128,80g.
Frukost: Сыр Российский, Мягкая Салями, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Lunch: Bon Aqua Вода. Middag: Салат Овощной, Котлета Свиная, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ta_logvinets 's vikthistorik
|