Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
71,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1006 kcal
|
Fett: 49,08g | Prot: 43,66g | Kolh.: 101,32g.
Frukost: Heinz Tomato Juice, Lipton Lemon Ginseng Green Tea, Carrot Muffin. Lunch: Cucumber, Tomatoes, Butter, Gluten Free Bread, Tuna Salad, Black Diamond Medium Cheddar Cheese. Middag: Mashed Potato, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|