Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2014
|
109,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 42,72g | Prot: 89,37g | Kolh.: 132,76g.
Frukost: Верес Горошек Зеленый, Умалат Брынза Классическая, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Мёд, Мясо Индейки, Яичный Омлет. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Алые Паруса Плов с Индейкой, Уха. Snacks/Annat: Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Big Mazzy 's vikthistorik
|