Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2021:
|
966 kcal
|
Fett: 23,70g | Prot: 23,04g | Kolh.: 171,41g.
Frukost: カニクリームコロッケ. Middag: 焼き芋. Snacks/Annat: ローソン どらもっち あんこ＆ホイップ, ヤクルト ミルミルS, カフェオレ. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
silverwing163 's vikthistorik
|