Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
79,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
930 kcal
|
Fett: 70,28g | Prot: 59,06g | Kolh.: 15,91g.
Lunch: Avokado. Middag: Hamsi Tava. Snacks/Annat: Calve Fıstık Ezmesi Crunchy, Ceviz. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rukiyethemiracle 's vikthistorik
|