Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2021
|
120 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2021:
|
1551 kcal
|
Fett: 80,43g | Prot: 141,09g | Kolh.: 55,67g.
Frukost: Korin Hambúrguer de Costela. Lunch: Frango Desfiado. Middag: Vono Sopa Aipim com Costela . Snacks/Annat: Ovo, Tang Suco de Maracujá, Panco Pão de Forma Premium. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|