Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
100,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
527 kcal
|
Fett: 26,91g | Prot: 47,57g | Kolh.: 53,33g.
Middag: بطاطا, جبنه قريش جبنه قريش, خيار خيار, بيضة, فلفل اخضر رومي فلفل اخضر رومي, سوبر ماركت لانشون, خبز البطاطا. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smsm.hasanin 's vikthistorik
|