Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
100,9 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1728 kcal
|
Fett: 52,77g | Prot: 78,27g | Kolh.: 233,37g.
Frukost: Carrefour Bio Beurre Doux, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet. Lunch: Champignons, Vinaigrette, Auchan Salade Iceberg, Carrefour Tomates Entières Pelées au Jus, Carrefour Pâtes Complètes. Middag: Quiche au Thon, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Cracotte Cereales Completes, Vinaigrette, Carrefour Salade Iceberg, Tomates, Carrefour Filet de Cabillaud . mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|