|
Три дня не занималась, надорвала шею, только ремонт делала и гуляла с сыном. Ещё вчера навернула сгущёнки так прилично, сто лет не ела:) Вкусная:)
|
90,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1659 kcal
|
Fett: 66,75g | Prot: 75,11g | Kolh.: 184,83g.
Frukost: Яйцо (Целое), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Банан, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Шарлиз Вафельные Коржи, Мэри Лаваш Армянский, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Першинский Творог 5%. Middag: Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Омичка Сладкий Плавленный Сыр . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|