Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
2467 kcal
|
Fett: 118,87g | Prot: 101,34g | Kolh.: 239,38g.
Frukost: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Bite Гранола Яблоко-Миндаль-Корица, Данон Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%. Lunch: Токио Сити Филадельфия, Токио Сити Ролл Испаньола. Middag: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|