Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
132,8 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 45,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1426 kcal
|
Fett: 68,51g | Prot: 54,78g | Kolh.: 152,62g.
Frukost: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Лента Сырники Домашние. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Салат из Свеклы с Черносливом, Русское Море Икра Минтая. Middag: Десертайм Сырок Творожный Глазированный «Сочное Манго». Snacks/Annat: Valio Йогурт Сливочный Laplandia с Малиной и Маскарпоне. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherryduck 's vikthistorik
|