Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1338 kcal
|
Fett: 69,16g | Prot: 71,74g | Kolh.: 108,23g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, ЕЖК Майонез Провансаль. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Автосуши Рис с Курицей и Овощами. Middag: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой , Белый Хлеб, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_tupi_a 's vikthistorik
|