Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1444 kcal
|
Fett: 67,43g | Prot: 92,33g | Kolh.: 119,69g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Лента Масло Сливочное 82,5%, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Суп с Сардиной, Tea (Brewed). Middag: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком, Рыбный День Котлеты Рыбные из Лососевых, Картофельное Пюре Мое. Snacks/Annat: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Магнит Киви. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|