Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
74,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1041 kcal
|
Fett: 46,27g | Prot: 52,74g | Kolh.: 113,10g.
Frukost: Кусочек Счастья Торт Медовый, Кофе. Lunch: Сыр, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Middag: Фабрика Качества Голубцы. Snacks/Annat: Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|