Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
819 kcal
|
Fett: 28,50g | Prot: 42,42g | Kolh.: 97,65g.
Frukost: Clémentines, LU Petit Beurre. Lunch: Carrefour Pain au Chocolat, Kiwi, Carrefour Bio Yaourt Nature, Markal Lentilles Corail Cuites, Connétable Sardines à l'huile d'olive Bio, Carrefour Tomates Cerises Italie, Cassegrain Ratatouille, Cassegrain Haricots Rouges . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|