Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
114,7 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1383 kcal
|
Fett: 57,97g | Prot: 70,20g | Kolh.: 145,81g.
Frukost: Banana. Lunch: Cucumber, Lidl Buddha Bowl Chèvre. Middag: Favorina Chardons Liqueurs, Mixed Salad Greens, Carrefour Parmentier de Canard. Snacks/Annat: Wild West Beef Jerky Honey BBQ, Lidl Beef Jerky Hot Spicy, White Grapes. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|