Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
52,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1341 kcal
|
Fett: 68,81g | Prot: 69,44g | Kolh.: 121,65g.
Frukost: Zentis Марципановая Буханка, Sveza Сыр Творожный Воздушный, ППХлеб, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Партия Еды Рассольник с Курицей. Middag: Лента Яблоко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Северное Молоко Сиртаки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Трески Тихоокеанской. Snacks/Annat: Перекресток Инжир Свежий. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|