Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
78,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
2138 kcal
|
Fett: 49,42g | Prot: 230,07g | Kolh.: 187,75g.
Frukost: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Carrefour Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Miel, Amandes, Banane. Lunch: Auchan Huile de Noix, Blanc de Poulet, Semoule Cuite. Middag: Biotech USA Iso Whey Zéro. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
metimemosaic 's vikthistorik
|