Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
82,1 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
971 kcal
|
Fett: 44,87g | Prot: 33,35g | Kolh.: 115,72g.
Frukost: Тыквенный Кекс, Дыня. Lunch: Дыня, Велком Велкомовская Колбаса Сырокопченая, Сало, Пиканта Аджика Домашняя, Хлеб Черный, ВкусВилл Сметана 20%, Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|