Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1637 kcal
|
Fett: 91,20g | Prot: 72,10g | Kolh.: 131,10g.
Frukost: 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Манго, Фруто Няня Каша Гречневая с Яблоками, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Фруто Няня Пюре Яблоко. Lunch: Токио Запечённые Суши с Крабом. Middag: Самокат Хлебные Чипсы. mer...
|
|
1601 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 48 minuter, Vila - 14 timmar och 12 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Soukoku Nandjimi 's vikthistorik
|