Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1708 kcal
|
Fett: 73,63g | Prot: 59,31g | Kolh.: 187,70g.
Frukost: Кондитер Профи Десерт Картошка, Пирог с Вишней, Омлет с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Варенье, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Искренне Ваш Творог 5%, Шарлиз Зефир в Шоколаде . Snacks/Annat: Овсяное Печенье, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Кофе с Молоком, Песочное Тесто (Типа Печенья). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|