Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1202 kcal
|
Fett: 10,20g | Prot: 16,51g | Kolh.: 107,57g.
Frukost: Голден Яблоко , Геркулес Геркулес на Воде, Кофе, Яйцо Всмятку. Lunch: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Шихан Пиво Живое. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|