Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
83,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1195 kcal
|
Fett: 51,62g | Prot: 46,87g | Kolh.: 135,11g.
Frukost: Café Expresso, Pomme. Lunch: Salade de Fruits, Carrefour Salade Cesar. Middag: Les Croisés Emmental Râpé, Panzani Pesto au Basilic Extra Frais, Pâtes (Cuites). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Bien sa diminue 👍 tu ne lâche rien 👍passe une bonne journée 👍😘🤝
28 okt 21 av medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
David Viennet 's vikthistorik
|