Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1162 kcal
|
Fett: 41,44g | Prot: 36,00g | Kolh.: 162,56g.
Frukost: Сахар, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Мёд, Чай, Красные Помидоры, Смартори Котлета Куриная Жареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. Middag: Картошка Печеная, Активия Йогурт Питьевой Чернослив. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, НЕВА Зефир в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|