Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
736 kcal
|
Fett: 30,95g | Prot: 24,44g | Kolh.: 90,08g.
Middag: Ikan Dori, Nasi Putih. Snacks/Annat: ABC Saus Sambal , Mayones, Belfoods Chicken Meatball, Kentang Goreng, Nescafe Classic, Prime Bread Roti Isi Krim Vanilla, Pisang Goreng. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whostherexoxo 's vikthistorik
|